Neste sesong tar jeg jeg farvel med specialized og gleder meg masse til å sykle på merida. Jeg skal sykle på Team Merida Norge sammen med Geir Lien, Håkon Austad og Jan Olav Beitmyren. Jeg vil nok ha mest fokus på MTB Maraton  , men vil også sykle litt rundbane og landevei. Sesongplanen min vil komme. Jeg har fått trent bra i desember med 14 dager på Gran Canaria. Jeg har dessverre vært syk noen dager nå, men regner med jeg er frisk og rask neste år

Etter 14 dager og nesten  50 timer trening må jeg si meg fornøyd og kroppen kjenner det. Jeg har hatt fokus på langturer  noe styrketråkk og terskeltrening er det blitt som har kommet inn i langturene. Det var utrollig mange Norske syklister der nede, så jeg hadde som regel en rygg å ligge bak. Hadde jomfruturen rundt øya også, det var utrolig moro og en fantastisk opplevelse. Sinnsykt hardt , men sinnsykt stolt at jeg kom rundt på 6 t , må si at jeg hadde mange flotte bein å se på, så ikke rart det gikk fort .

 Nå blir det en rolig treningsuke med mye god julemat og pakker fra nissen. Håper jeg får noe i år har stort sett vært snill.

Ønsker dere alle en god jul. 

Første  dag og første økt på øya er overstått. 4t langtur føltes godt , men veldig uvant. Lenge siden jeg har syklet på landevei sykkelen. Eneste er at når jeg er ute og reiser skjer det alltid noe. Nå har jeg vært så uheldig at noen har stjelt sykkelutstyr i sykkelbaggen min. Opp i der lå GPS ( Garmin 705 ) 3 solbriller og litt forskjellig sykkelutstyr, sinnsykt kjipt når jeg er avhengig av utstyret hver dag.Da er det godt at hele øya er full av norske syklister og det er alltid noen som har med seg litt ekstra utstyr . Geir B låner meg sykkelbriller, Gabba låner vekk en pulsreim og når han reiser får jeg låne av Ole C Fagerli. Godt det finns snille mannfolk som hjelper en dame i nøden

Tusen  takk gutter!!!

Da var ferien over og jeg våknet på lørdag og gledet meg til å ut på sykkelen. Første langtur på 1 mnd. kunne ønske det gikk lettere enn det gjorde i, men det er heldigvis en god stund til første ritt.  Fikk 3.30 t , gikk nesten sukkertom, men klarte meg akkurat. Jeg reiser til Gran Canaria med Lene B og kjæresten hennes Sondre 7. desember til 21. desembere og det gleder jeg meg virkelig til. Det er over 2 år siden jeg var på treningsleir så dette blir gøy.

Søndag var jeg ute å løp 2 t med min løpepartner Ina, jeg er noe stolt over meg selv at jeg klarer å løpe så lenge.

Treningen min frem til nyåret vil se slik ut

Til salgs

s-works Ruby SL 51 carbon specialized, veier ca 6,9 kg, roval hjul, durace utstyr. M - dame ramme passer fint for jenter mellom 155-175

Har akkurat byttet kjede og krans.

Pris 25 000,- ny pris i butikk 65 000,- Mer info ring meg på tlf 95108633